Yoga und Qi Gong in Liestal

In meinem Unterricht geht es um mehr als nur Übungen – es geht darum, deinem Körper zuzuhören, ihn zu verstehen und in Bewegung zu bringen.

Bei regulaMOVE biete ich dir die Möglichkeit, dich durch Yoga, Qi Gong, vitalGYM und Nia® ganzheitlich zu entwickeln – mit einem klaren Fokus auf deine Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit.

Als Bewegungspädagogin, Yogalehrerin, sowie Nia- und Qi Gong-Lehrerin bringe ich meine jahrelange Erfahrung in jede Stunde ein. Dabei ist mir wichtig, dich mit Empathie und einer Prise Humor zu begleiten – denn Bewegung soll nicht nur effektiv sein, sondern soll auch Freude und Leichtigkeit bringen.

🌟 Ich freue mich auf Dich!